Tagungs-Break

Tagungs-Break

Kurz und Knackig begleiten wir Ihre Meetings durch aktivierende TAGUNGS-BREAKS. Live oder online, 15 Minuten Aufstehen, Mitmachen, rechte & linke Gehirnhälfte aktivieren, Freude haben...um danach wieder dem inhaltlichen Content zu folgen.

Empfehlung: 2-3 mal 15 Minuten Break, z.B.:

WAKE UP: Schulter/Nacken, Aua-Übungen mit Musik und Spaß - move it!

RHYTHM PROJEKT: Klatschen, Stampfen, Sprechgesang. Gruppendynamik mit spaß und Wortspielerei.

YOGA-FLOW: Innehalten, Atem, sanfter Yoga-Flow im Sitzen, Aufmerksamkeit nach innen richten.

STRECH & CO.: laaang strecken, weit dehnen und kleine aktivierende eigene Massage.

BRAINMIX: Jonglage, aktiviert, bewegt & macht Spaß

3 mal 15 Minuten live oder @home, Event-Päckchen möglich; 30 - 2.000 Personen, ohne Vorkenntnisse für alle zum Mitmachen